본문 바로가기
알쓸신잡_건강정보

“말차가 나를 바꿨다” – MZ세대가 커피를 끊고 찾은 새로운 루틴

by 부동산부자산이 2025. 6. 14.
반응형

 

 

말차는 음료가 아니다. MZ세대의 속도, 감각, 그리고 정체성을 담은 하나의 선언이다. 커피를 떠나 말차로 향한 이유를 감각적이고 문학적인 톤으로 풀어낸 트렌드 에세이.

 

“커피? No thanks” MZ세대가 고른 말차의 감각적 선언

“커피? No thanks” MZ세대가 고른 말차

말차가 나를 바꿨다

처음 말차를 마셨던 날이 생각난다.
진한 초록빛의 거품, 따뜻한 잔을 손에 쥔 순간, 뭔가 ‘다른 세계’에 들어온 것 같았다.

그게 단순한 음료일 줄 알았다.
하지만 아니었다.
말차는 내 일상을 바꾸는 문이었고, 나를 다시 세팅하는 버튼이었다.
그날 이후, 커피는 서서히 내 삶에서 지워졌다.

 

커피가 주던 것들

커피는 한때 나의 전부였다.
일찍 일어나야 할 땐 더블샷 에스프레소, 회의 전에는 라떼, 오후 4시에는 ‘집중력 부스터’로 아메리카노 한 잔.

처음엔 좋았다. 각성이 왔다. 집중됐다.
그런데 어느 순간부터, 심장이 두근거리고, 속이 쓰리고, 손이 떨리고 있었다.
그걸 알아채기까지 몇 년이 걸렸다.

커피는 빠르지만, 내 몸과 마음은 자주 무너졌다.

 

말차는 부드럽게 깨어나게 해준다

말차는 다르다.
강요하지 않는다.
그저 은근히, 천천히, 부드럽게 나를 깨운다.

L-테아닌의 힘이라고 한다.
스트레스를 낮추고, 집중력은 유지시켜주는 그 성분.
심장도, 속도, 감정도 ‘차분한 상태’로 유지된다.

커피가 나를 일으켰다면, 말차는 나를 편안히 깨운다.
마치 좋은 음악을 들려주는 듯한 아침.

 

이건 음료가 아니다. 내 하루를 디자인하는 루틴이다!

매일 아침 말차를 끓인다.
물의 온도, 말차 가루의 양, 거품의 농도까지.
정확한 건 아니어도 그 ‘작은 의식’이 내 하루의 균형을 잡아준다.

거품이 올라오는 순간, 나는 오늘 하루도 잘 살아보겠다는 결심을 한다.

말차는 내 감정의 온도조절기다.
소소하지만 견고한 루틴.
그게 커피와의 차이다.
커피는 일시적인 힘이지만, 말차는 일상을 만든다.

 

인스타 감성? 물론이다

물론 예쁘다.
선명한 녹색. 하얀 휘핑. 투명한 잔.
조명 아래 놓이면 말차 한 잔은 ‘완성된 이미지’가 된다.

그리고 사람들은 묻는다.
“이거 뭐야? 진짜 예쁘다!”
나는 대답한다.
“말차야. 요즘은 이게 나한테 맞아.”

사진으로, 색감으로, 내 취향을 보여주는 새로운 언어가 됐다.
SNS는 소비를 확산시켰고, 말차는 그 한가운데에 서 있다.

 

말차는 트렌드일까, 정체성일까?

커피가 습관이었다면, 말차는 나의 선언이다.
‘나는 건강을 선택하고 싶다’는 감정의 표출이다.
단지 음료를 마시는 게 아니라, 삶의 태도를 드러내는 방식.

지금 말차는 스타벅스에 있고, 이디야에 있고, 동네 카페에도 있고, 홈카페 키트로도 나온다.

편의점에는 말차 찹쌀떡이 있다.
초콜릿, 파이, 아이스크림, 심지어 말차 맥주까지.
초록은 이제 카테고리가 아니라 문화다.

 

나만 그런 게 아니었다!

이건 ‘나만의 변화’가 아니었다.
SNS 피드에는 말차 라떼 인증샷이 넘쳐나고, 유튜브에는 ‘말차 홈카페 브이로그’가 인기 영상이 됐다.

‘디토 소비’라는 말이 있다.
유행보다는 나에게 맞는 걸 소비하는 태도.
말차는 그 감각을 완벽하게 담고 있다.

MZ는 지금, 초록을 선택하고 있다.
그리고 그건 단지 유행이 아니라, ‘나는 지금 어떻게 살고 있는가’에 대한 대답이다.

반응형

 

선택이 아닌 선언이다

말차를 마시겠다는 건,
커피를 끊겠다는 의지가 아니라,
내 몸을 존중하겠다는 선언이다.

누가 뭐래도
나는 내 속도대로
내 감각대로
하루를 꾸려가고 싶다.

그리고 그 시작은
말차 한 잔에서부터였다.

 

 

 

 

장 건강에 좋은 과일 BEST 4, 대장암 예방까지!

대장암 예방에 효과적인 4가지 과일, 수박, 사과, 키위, 감귤류를 소개합니다. 항산화 물질과 식이섬유가 풍부한 이 과일들을 일상 식단에 더하면 장 건강을 지키고 대장암 위험을 최대 26%까지

sanisanee.com

 

 

청약 전략, 지금 바꾸자 : 당첨 확률 높이는 실전 전략 7가지

청약 경쟁률이 높은 2025년, 무주택자와 투자자 모두가 알아야 할 최신 청약 조건과 당첨 확률을 높이는 실전 전략을 총정리했다. 가점제, 추첨제, 특별공급까지 완벽 해설. 청약 경쟁률 높은 아

sanisanee.com

 

반응형