반응형 폭염 무더위 꿀팁1 올여름 이례적 폭염! 건강 지키는 여름 루틴 총정리 2025년 이례적 무더위 속 건강 지키는 법! 수분 섭취부터 보양식, 스트레스 관리까지 여름 건강 꿀팁 총정리 올해 유난히 더운 여름, 건강 지키는 꿀팁 모음 – 총정리 2025년 여름, 이상하지 않으신가요?올해는 예년과 다르게, 6월 중순부터 전국 대부분 지역이 35도에 육박하는 폭염을 기록하면서 “이런 더위는 처음이다”라는 말이 나올 정도였어요.실제로 기상청에 따르면 2025년 6월은 관측 사상 두 번째로 더운 6월이었고, 열대야 일수도 평년보다 1.8배 이상 증가했다고 합니다.이런 날씨엔 건강 관리가 필수예요. 무심코 방심하면 열사병, 탈수, 면역 저하까지 겪을 수 있거든요.그래서 이 글에서는, “이례적 무더위 속에서도 몸과 마음을 지킬 수 있는 여름 건강 꿀팁”을 진심 담아 소개할게요.수분, 식.. 2025. 7. 8. 이전 1 다음 반응형
