반응형 식물성 기름 종류1 고지혈증에 좋은 오일 5가지 추천, 콜레스테롤 낮추는 오일, 뭐가 좋을까? 고지혈증 환자에게 좋은 오일 5가지를 소개합니다. 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 건강을 지키는 식물성 오일을 지금 확인하세요. 기름을 끊지 말고, 바꿔라! 혈관이 좋아하는 오일은 따로 있다 : 고지혈증에 좋은 오일 5가지기름, 무조건 나쁜 줄 알았지? 이건 혈관을 살리는 오일이다!고지혈증 진단을 처음 받았을 때,제일 먼저 기름기 있는 음식부터 끊었다.기름이 곧 콜레스테인 줄 알았으니까.근데 아니었다. 기름 중에도 혈관을 청소해주는 오일이 있다는 사실.잘 고르면, 약보다 먼저 음식이 약이 된다.오늘은 내가 직접 써보고, 영양사와 의사에게 추천받은고지혈증에 진짜 좋은 오일 5가지를 소개한다.식단 조절 중이라면 꼭 읽어보자. 고지혈증, 무조건 기름 끊으면 안 되는 이유고지혈증은 혈중 LDL(나쁜 콜레스테롤.. 2025. 8. 30. 이전 1 다음 반응형
