오십견 증상·원인·치료·재발까지 완전정복
오십견은 통증이 사라졌다고 완치된 게 아닙니다. 증상, 원인, 치료법부터 재발 방지 운동까지, 오십견 회복의 진실을 모두 담았습니다. 어깨가 굳는다? 오십견 통증 사라졌다고 완치 착각하면 안 되는 이유 오십견이란?오십견(동결견, frozen shoulder)은 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생기고, 점차 섬유화되며 두꺼워져 움직임이 제한되는 질환이에요. 주로 50대 전후 중장년층에서 많이 나타나지만, 최근에는 스마트폰 사용, 장시간 컴퓨터 작업 등으로 30~40대도 자주 겪습니다. 오십견 증상초기에는 어깨가 찌릿하게 아프고, 밤에 더 심해져 잠을 못 잘 정도예요.옷 입기, 머리 감기 등 일상 동작이 어려워집니다.시간이 지나면서 통증은 줄어들지만, 어깨가 얼어붙은 것처럼 굳어 움직일 수 없어요..
2025. 6. 20.
