반응형 고지혈증 예방1 HDL과 LDL 완벽 정리! 콜레스테롤이 건강을 좌우한다 HDL과 LDL 콜레스테롤, 도대체 뭐가 다른 걸까? 건강검진 결과지를 제대로 해석하고, 심혈관 질환을 예방하는 실질적인 식습관과 생활 관리법까지 알려드립니다. HDL·LDL 콜레스테롤 차이 : 좋은 콜레스테롤 vs 나쁜 콜레스테롤, 진짜 차이는 뭘까? 콜레스테롤은 정말 나쁘기만 할까?"콜레스테롤 수치 높다는데, 큰일 난 걸까?"건강검진 결과표를 받아들고 가장 먼저 눈에 들어오는 항목 중 하나가 바로 총콜레스테롤, HDL, 그리고 LDL이다. 여기서 많은 사람들이 '콜레스테롤=나쁜 것'으로 오해하지만, 그건 절반만 맞는 말이다.콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 물질이다. 단, 어디에 어떻게 운반되느냐에 따라 ‘좋은’ 콜레스테롤과 ‘나쁜’ 콜레스테롤로 나뉠 뿐이다. HDL 콜레스테롤 : 혈관 청소부‘좋은.. 2025. 8. 28. 이전 1 다음 반응형
